News Feed
+Iklan Halaman Depan
News Feed
Apa yang kita makan akan menentukan kondisi kita, jadi benar kata orang tua dulu mulut mu harimau mu. Jadi pemilihan penyedap rasa yang tepat dan tidak mengganggu kesehatan seperti penyedap rasa buatan/sintetis semacam MSG atau vetsin (orang jawa bilang micin) sangat penting. Memang masih banyak perdebatan tentang MSG dan kaitannya dengan masalah kesehatan seperti “MSG symptom complex” dan “asthmatic symptoms” yang sempat rame tahun-tahun kemarin.Mungkin sebagian dari kita berpikir, kan yang penting sesuai takaran bos. Tapi ya apa orang kalo mau nyambel harus nimbang vetsin dulu, kan ya tidak. Yang umum kan main masukin aja ke masakan, crot crot crot cap mangkok merah. Dan lihat juga efek akumulasinya, misalnya nih yah kita bikin bumbu gorengan untuk masak tempe, crot masukkin MSG. Bikin sambal, crot masukin MSG lagi. Bikin janganan / kuah, crot masukin MSG lagi. Dan ditambah crot crot yang lainnya. Sehingga jika crot crot tadi sudah di meja makan maka akumulasinya luar biasa bukan? yang mungkin bisa melebihi batas maksimal yang bisa diterima tubuh kita.Sebagai pengganti MSG atau vetsin bisa mencoba resep ini yang sebagian sudah saya buktikan sendiri sebagian lagi hasil cari-cari di literatur, saya juga lagi dalam tahap belajar. Terasi : bisa terasi udang atau terasi ikan, sama saja. Yang penting takarannya harus pas. Cara peracikannya ada dua cara (menurut saya). Digoreng dulu : Jika digoreng dulu sebelum digunakan untuk membuat bumbu maka aromanya benar benar kerasa dan keluar. Sedangkan rasa masakannya juga akan jadi sedapTanpa digoreng : Jika tidak digoreng aroma terasinya tidak banyak keluar atau kurang kuat jika dibandingkan dengan di goreng, Sedangkan rasanya lebih sedap daripada digorengGula Pasir: Udah banyak yang tahu, jika ditambahkan dalam jumlah sedikit (kayak yang di TV kalo hari sabtu gitudeh) akan memberi rasa gurih. Kalo kebanyakan nanti jadi kolak huahahaha…. Merica : ini idola saya, terutama jika untuk membuat nasi goreng. Bisa digoreng dulu atau langsung dimasukkan ke bumbu. Kurang lebih mirip kayak terasi di atas.Santan Kelapa: Ini khusus kalo mau buat janganan, tumisan atau masakan berkuah lainnya. kandungan minyak dari santan akan memeri rasa gurih dan bau yang harum.Kaldu daging : Mantap djaya nih, cuman agak ribet buatnya, jadi di stock aja di kulkas ok, dan jangan lama-lama nyimpannya entar minyaknya mengeras dan jadi tengik Kluwek (aduh ini bahasa indonesianya apa ya?) : biasanya dipakai untuk janganan, tumisan atau kuah yang bersantan, pokoknya tipe makanan yang spicy. Kluwek ini bentuknya bulat lonjong, hitam dan kulitnya keras dan kasar.Daun Seledri : Untuk memberi bau sedap dan segerDaun Sirih : Memberi rasa harum dan sedapDaun bawang : Biasanya untuk tipe masakan tumisanGula Merah : bisa untuk sambal dan masakan yang bersantan. Jika dipanaskan akan memberi bau dan rasa karamelCoklat : Kurang paham kalo yang ini, belum pernah nyoba dan merasakan masakan dengan bumbu pakai coklat Jeruk NipisKunyitjahe asemjeruk nipiskemirilengkuaskunyitbawang gorengSemoga bermanfaat dan selamat meracik racik bumbu anda sendiri, dan jangan takut untuk mencampur bumbu dan rempah-rempah untuk memperoleh rasa dan aroma yang kental dan kuat.[http://www.minanu.com] ...0Berita Utama / Tips Keluarga / Tips Kesehatan 05 Februari 2014 EditedOn ? Januari 08, 2020 at ? 17:45
Keberadaan lemari pendingin bukan hal baru bagi masyarakat. Namun, bagi sejumlah masyarakat menengah ke bawah, lemari pendingin atau umum dikenal sebagai kulkas masih dirasa kurang ekonomis. Tidak tinggal diam, kelompok mahasiswa Agroteknologi Universitas Muhammadiyah Yogyakarta (UMY) pun melakukan pelatihan tentang Kulkas Padang Pasir kepada warga Dusun Sungapan Dukuh, Kecamatan Sedayu, Kabupaten Bantul.Salah seorang anggota, yakni Fatra menjelaskan, kulkas padang pasir atau Pot in Pot merupakan teknologi yang berfungsi sama seperti lemari pendingin pada umumnya. Pot in pot merupakan teknologi tepat guna yang berfungsi sebagai tempat penyimpanan buah dan sayur, urai Fatra dilansir laman resmi UMYDia menambahkan, teknologi tersebut pertama kali ditemukan oleh seorang guru di Nigeria yang bernama Mohammad Bah Abba. Ide pembuatan pot in pot ini tercetus ketika melihat kondisi masyarakat yang membutuhkan teknologi sebagai pengawet bahan makanan dengan harga murah, paparnya. Mahasiswa jurusan Agroteknologi UMY itu menyatakan, teknik pembuatan kulkas padang pasir ini cukup sederhana dan mudah.Bahan baku yang diperlukan hanya berupa dua buah pot yang berbeda ukuran (besar dan kecil), pasir, dan air. Cara membuatnya :Isi pot besar dengan pasir setinggi tiga centimeter pada dasar guci. Masukan pot kecil ke dalam pot yang telah diberi pasir.Kemudian pasir di sela-sela pot besar dan kecil itu dipadatkan, Lalu pasir disiram hingga basah yang nantinya dibiarkan semalam. Setelah didiamkan semalam, suhu di dalam pot akan menurun dan siap digunakan untuk menyimpan buah dan sayurPrinsip kerja dari teknologi pot in pot, terang Fatra adalah Evaporative Cooling (pendinginan melalui penguapan). Artinya, panas dari luar pot akan menyebabkan air dalam pasir menguap dan mengalir ke luar melalui pori-pori pot besar dan bersirkulasi dengan udara kering di sekeliling pot in pot. Akibatnya, pot akan mengeluarkan panas dan menurunkan suhu di dalam pot kecil.Penurunan suhu dalam pot in pot, lanjutnya, dapat mencapai 15 derajat. Sehingga dapat menyimpan buah dan sayur selama tiga minggu. Dengan adanya teknologi sederhana dengan harga terjangkau ini akan membantu masyarakat sekitar dalam menyimpan buah dan sayur, tandasnya. (as)[http://www.ciputraentrepreneurship.com/inovatif/kulkas-murah-meriah-tanpa-listrik] ...
Sekitar 7 dari 10 orang terkaya di Indonesia dan beberapa negara di Asia Tenggara seperti Malaysia dan Filipina adalah keturunan Tionghoa. Tentu kesuksesan mereka tak lepas dari latar belakang budayanya.Di saat Tahun Baru Cina ini, mari melongok nilai positif dari Kebudayaan Tionghoa, khususnya terkait pengelolaan uang. Apa yang membuat mereka sukses?Saya yang bukan keturunan Tionghoa, banyak bergaul dengan mereka. Terutama saat di perguruan tinggi. Satu dari banyak rekan Tionghoa saya adalah pemilik perusahaan furnitur besar di Indonesia. Dari dia, saya banyak belajar budaya Tionghoa yang ia terapkan dalam bisnis dan mengelola uang.Tak bisa dimungkiri, keturunan Tionghoa yang sukses secara finansial memiliki beberapa prinsip dasar yang dipegang teguh. Baik dari agama maupun budaya leluhur mereka, walaupun kebudayaan aslinya akan melebur dengan kebudayaan lokal di mana mereka tinggal.Hemat dan cermat dalam mengelola uangBanyak yang berpendapat keturunan Tionghoa pelit. Sebenarnya tidak seperti itu. Mereka cermat mengeluarkan uang. Kalau saya menganjurkan 10-20% pendapatan disisihkan untuk tabungan masa depan, keturunan Tionghoa mampu minimal 50%.Teks Cina klasik Dao De Jing menyatakan, tiga harta terbesar yang dapat dimiliki adalah cinta, berhemat, dan kemurahan hati. Berhemat merupakan bagian integral dari budaya Tionghoa. Materi seperti mobil atau rumah mewah tak mampu membuat mereka merasa nyaman secara finansial. Tapi, jumlah rekening tambun yang membuatnya merasa aman.Takut Akan Ketidakpastian di Masa DepanKetika banyak masyarakat memilih hidup hanya untuk saat ini, orang Tionghoa justru takut terhadap ketidakpastian masa depan. Mereka berusaha menyambut kehidupan di kemudian hari dengan persiapan yang baik.Hal ini berasal dari nilai Konghucu: "Di masa damai bersiaplah untuk perang”. Prinsip ini kemudian diletakkan dalam perspektif untuk selalu bersiap-siap akan datangnya masa sulit, bahkan pada saat hidup berlimpah harta.Mengerti Cara Membuat Uang TumbuhMenjadi masyarakat yang sangat gemar menabung menjadikan keturunan Tionghoa faham bagaimana cara membuat uang bekerja untuk mereka. Mereka tahu, menabung saja tidak membuat mereka sukses secara finansial.Karena itu, mereka lebih senang berbisnis. Kalaupun bekerja, keturunan Tionghoa akan mencari produk keuangan yang memberikan imbal hasil paling besar. Mereka sadar, beda 0,5% saja akan memberi pengaruh besar dalam membentuk kekayaan secara jangka panjang.Mengejar JumlahKebanyakan keturunan Tionghoa tidak berbisnis yang canggih. Namun, yang dibutuhkan banyak orang. Bagi mereka, pada awalnya, prinsip yang dipegang adalah lebih baik cuan (untung) sedikit tetapi sering daripada untung besar namun hanya sekali.Mereka juga menyadari untuk memiliki sumber pemasukan sebanyak mungkin dan pengeluaran seminim mungkin. Pebisnis Tionghoa akan terus mengembangkan bisnisnya pada berbagai instrumen sehingga memiliki multi income.Tidak BerutangKeturunan Tionghoa bangga untuk menjadi bebas utang. Bagi mereka, meminjam uang dari teman atau bahkan kerabat adalah opsi terakhir dari masalah finansial.Mereka malu berutang. Bila tak bisa dihindari, mereka berusaha melunasinya segera. Kegagalan memenuhi kewajiban justru lebih memalukan. Mereka tidak akan berani menodai nama baik.Tidak tabu membicarakan uangKeturunan Tionghoa terbuka mengenai kondisi finansial. Mengungkapkan gaji atau pendapatan bukanlah sesuatu hal yang tabu. Bahkan bisa menjadi bahan pembicaraan di saat Anda baru saling mengenal.Bukan tidak sopan. Namun, untuk menilai lebih jauh bagaimana seseorang hidup dengan suatu pendapatan dan pada akhirnya tahu siapa yang harus dibantu.Selalu Menawar untuk Mendapat Nilai TerbaikDi negara maju, saat kita menawar sering kali dianggap pelit. Di Cina, tawar-menawar adalah cara hidup. Jika Anda pernah mengunjungi negara tersebut dan masuk toko, sebaiknya tawar harga awal hingga 50-70%.Walaupun belakangan ini banyak yang menerapkan "tidak ada tawar-menawar ", Anda tetap masih akan menemukan vendor lain yang bersedia negosiasi. Hal ini dilakukan demi mendapatkan harga terbaik dari barang yang ingin mereka miliki.Memberi yang Terbaik Untuk Orang Tua dan GuruSatu hal yang paling saya kagumi dari banyak keturunan Tionghoa adalah penghormatan terhadap orang tua dan guru karena dianggap berjasa. Tidak ada tawar-menawar untuk memberikan yang terbaik kepada mereka. Diyakini, berbakti kepada orang tua dan guru akan memberikan kedamaian dan kehidupan yang lebih baik.Nah, jika kita ingin sukses, perbanyaklah belajar dari keberhasilan orang lain. Sepanjang tidak merugikan orang dan mendatangkan manfaat, mengapa tidak?Dwita Ariani, MM, RFA, RIFATwitter: @BundaWitaFinancial educator dari Zelts Consulting ...
Pada dasarnya pernikahan adalah menerima perbedaan. Beberapa perbedaan mungkin sudah bisa terlihat saat berpacaran, tapi perbedaan lainnya akan muncul setelah Anda menikah. Karena itu, ada beberapa hal yang sebaiknya Anda diskusikan dengan pasangan Anda sebelum menikah, diantaranya adalah1. KomitmenHal ini jelas harus dibicarakan sebelum pernikahan dilakukan, terutama mengenai bagaimana pasangan Anda memandang komitmen pernikahan serta apakah dia benar-benar sudah siap memegang komitmen tersebut.2. KomunikasiBerkomunikasi dengan pasangan Anda adalah faktor penting yang bisa merusak atau memperkuat hubungan Anda dengan pasangan Anda. Bicarakan tentang cara Anda berkomunikasi dan cara komunikasi apa yang Anda harapkan dari pasangan Anda. Pengetahuan akan hal ini akan sangat membantu Anda dalam menjalani hari-hari awal sebagai pengantin baru, terutama ketika Anda dan pasangan menghadapi konflik.3. Cita-cita pernikahanApa yang Anda inginkan dari pernikahan Anda? Apakah Anda menginginkan anak? Anda dan pasangan Anda harus saling mengerti dan memahami cita-cita masing-masing dari pernikahan, tentunya sebelum pernikahan dilakukan.4. Harapan akan peran dalam rumah tanggaSetiap orang memiliki pandangan yang berbeda dalam melihat peran pria dan wanita dalam pernikahan. Apakah pasangan Anda beranggapan wanita yang telah menikah harus berhenti bekerja dan mengurus rumah tangga? Apakah pasangan Anda beranggapan pria juga harus membantu mengerjakan pekerjaan rumah tangga ?5. Masalah keuanganMasalah keuangan merupakan salah satu hal yang sering menjadi penyebab retaknya hubungan pernikahan. Bicarakan mengenai cara mengatur keuangan yang akan dilakukan setelah Anda menikah dengan pasangan Anda sampai Anda dan pasangan Anda setuju mengenai satu cara yang terbaik.6. Manajemen amarahKonflik pasti akan terjadi dalam pernikahan. Sedangkan cara setiap orang dalam menghadapi konflik tersebut akan berpengaruh pada pemecahan konflik yang terjadi. Bila pasangan Anda termasuk orang yang sulit mengontrol emosi dan kuasanya, Anda sebaiknya mengetahui hal tersebut sebelum menikah, sehingga Anda bisa mencari cara untuk mengatasi dan menghadapinya dengan baik.7. Keluarga pasanganSaat menikah, Anda tidak sekedar menikahi pasangan Anda, tapi juga keluarganya. Apalagi bila pasangan Anda memiliki keluarga yang bermasalah dan bisa mengganggu hubungan Anda dengan pasangan Anda. Hal ini jelas tidak perlu merusak hubungan Anda, tapi Anda dan pasangan Anda akan mampu menghadapinya dengan lebih baik bila hal ini didiskusikan sebelum pernikahan.Membicarakan mengenai hal - hal di atas sebelum pernikahan akan membuat Anda lebih dekat dengan pasangan Anda, membantu Anda dan pasangan Anda untuk menemukan perbedaan yang bisa membahayakan hubungan Anda, serta mengambil langkah untuk menghadapi perbedaan tersebut. Semua hal ini jelas akan membantu menjaga dan memperkuat hubungan pernikahan Anda. [http://m.kaskus.co.id/profile/5771345] ...
Umumnya orang tahu garam hanya bisa dimanfaatkan untuk bumbu masakan. hayo tunjuk tangan jika di rumahnya ada yang tidak memiliki garam?. Pasti tidak ada bukan, karena manusia tanpa garam ibarat Valentines Day tanpa pasangan, hambar semua. namun tahukah jika garam selain bermanfaat sebagai penyedap semua masakan, manfaat garam juga sangat berguna untuk kulit dan tubuh kita.Namun ada juga yang menggunakan garam untuk perawatan, di salon kecantikan misalnya, terapi garam biasa digunakan untuk masker, lulur dan detoks tubuh guna mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit.Tanpa harus membayar mahal ke salon, Anda pun bisa mencobanya sendiri di rumah. Tekstur garam yang kasar sangat berguna untuk mengelupas sel kulit mati, dengan begitu regenerasi kulit semakin cepat, sel kulit mati mudah terangkat dan kulit pun kembali lebih cerah. Siapkan garam dalam wadah. Sebelum menggunakannya sebagai lulur, basahi atau lap kulit dengan air, baru kemudian lumuri dengan garam, sambil sesekali digosok hingga rata. Diamkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air dingin. Perawatan garam ini merupakan proses alami yang cukup murah dan efektif untuk mengembalikan keremajaan kulit. Selain kencang, kulit akan terasa lebih halus dan keriput pun akan memudar. Selain itu untuk mengobati jerawat, air garam juga bisa dijadikan sebagai campuran, biasanya campuran tersebut mengunkan buah-buahan, seperti belimbing, mentimun, dan tomat, yang diiris kemudian dijadikan sebagai masker. Bagi yang berjerawat, masker garam juga bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan jerawat karena garam mengandung anti-bakteri. Gunakan garam untuk masker selama beberapa menit. Garam juga menguntungkan bagi yang memiliki kulit berminyak, karena garam efektif dapat menyerap minyak berlebih pada kulit wajah. Tak hanya itu saja, garam juga bisa meredakan alergi pada kulit. Gunakan garam saat mandi, ruam akibat infeksi kulit atau alergi pun akan sembuh secara alami. Untuk Anda yang lelah karena seharian bekerja, bisa diredakan dengan bantuan garam. Caranya mudah, hanya dengan merendam kaki dalam air hangat yang sudah dilarutkan garam. Cara ini dapat merelaksasi tubuh, selain meredakan capek, kaki akan terasa lebih rileks dan enteng, jadi Anda bisa istirahat dengan lebih nyaman. Mata Lelah Larutkan ¼ sdt garam dengan ½ liter air yang hangat, lalu basuhkanlah larutan air garam yang tadi pada mata anda yang lelah. Sedangkan untuk menghilangkan gembung di mata, larutkan 1 sdt garam dengan 1 liter air hangat dan celupkan kapas ke dalamnya. Letakkan kapas pada mata sambil berbaring dan rileks. Pembersih Wajah Campur 1 sdt garam dan 1 sdt minyak zaitun di mangkuk kecil. Lalu gunakan campuran tadi sebagai pembersih dengan cara memijatnya lembut di area wajah dan leher. Bahan pembersih ini efektif mengangkat make up dan kotoran tebal. Lanjutkan dengan sabun cuci muka, lalu bilas hingga bersih. Mengangkat Kulit Kering Kaki Rendam kaki dalam air hangat yang telah dibubuhi segenggam garam. Kemudian urut dan pijat kaki perlahan dengan sikat halus atau batu apung, agar kulit yang kering dapat terangkat. Diamkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air dingin dan keringkan. Terakhir, gunakan lotion yang biasa kamu gunakan. Eksfoliator Setelah mandi dan saat kulit masih basah, ambil segenggam garam dan gosokkan secara lembut dan perlahan ke seluruh kulit tubuh. Butiran garam tersebut akan meluruhkan sel kulit mati dan membuat kulit lebih halus. Merawat Kulit Berminyak Untuk mengurangi minyak pada wajah, isi botol spray kecil dengan air hangat dan tambahkan satu sendok teh garam. Semprotkan pada wajah, lalu keringkan dengan cara ditepuk-tepuk menggunakan handukNah untuk mengobati jerawat ternyata tidak memerlukan biaya yang mahal, cukup dengan air garam dan beberapa campuran buahan, semoga cara ini menjadi cara yang efektif untuk anda coba. [kaskus] ...
Saat Anda sudah merasa sangat lelah sehingga Anda sangat mengantuk, mungkin Anda tidak akan terlalu memikirkan posisi tidur yang akan Anda ambil. Saat sudah sangat lelah, Anda pasti akan langusng merebahkan diri di tempat tidur.Sebenarnya, masing-masing posisi tidur memliki kelebihan dan kekurangannya sendiri. Dengan memilih salah satu posisi tidur, Anda tidak hanya akan mendapatkan sebuah manfaat. Karena jika Anda salah memilih posisi tidur, maka hal tersebut akan memberikan dampak yang buruk bagi tubuh Anda.Setelah Anda membaca uraian diatas, lantas Anda bertanya “jadi sebaiknya posisi tidur apa yang sebaiknya dilakukan?” Seperti yang dilansir oleh Fit Sugar, berikut ini adalah kelebihan dan kekurangan dari masing-masing posisi tidur: Simak Baik- baik ya..1. Tidur dengan posisi telungkup Jika punggung Anda sakit, tidur dengan posisi telungkup akan membantu Anda untuk mengatasi hal tersebut. Tekanan pada tulang bagian belakang akan berkurang jika Anda tidur dengan posisi telungkup.Namun ternyata, selain bisa memberi dampak yang postif, posisi tidur telengkup juga akan memberikan Anda beberapa dampak negative untuk Anda. Yang pertama, posisi tidur ini melawan lekukan tubuh alami sehingga beresiko untuk membuat leher Anda cedera. Yang kedua, posisi seperti ini bisa membuat tubuh terasa nyeri atau sakit pada saat Anda bangun tidur karena posisi tidur semacam ini juga memberikan tekanan yang berlebihan pada saraf. 2. Tidur dengan posisi terlentang Dampak positif dari tidur dengan posisi terlentang adalah, tidur dengan posisi ini dapat menjaga agar orgam dalam agar tetap seimbang dan akan memberikan keseimbangan yang baik bagi berat tubuh Anda. Selain itu, posisi tidur terlentang juga dapat mencegah terjadinya rasa sakit pada bagian punggung dan leher. Jika Anda ingin tidur dengan posisi ini, Anda harus menjaga struktur punggung dan tulag belakang dengan cara memastikan agar bantal yang Anda gunakan tidak lebih tinggi dari lutut.Namun ternyata selain bisa memberikan dampak positif, tidur dengan posisi terlentang juga bisa memberi dampak negative untuk mereka yang punya masalah mendengkur. Masalah mendengkur yang mungkin Anda alami akan semakin parah jika Anda tidur dengan posisi terlentang.3. Tidur dengan posisi miring Ada beberapa manfaat yang akan Anda peroleh jika Anda tidur dengan posisi miring. Yang pertama, jika Anda memiliki masalah mendengkur, sebaiknya Anda tidur dengan miring. Yang kedua, tidur dengan posisi fetal dan miring dengan lutut yang tertekuk serta menggunakan bantal sebagai penyangga diantara kedua kaki akan membantu untuk menghilangkan tekanan yang berasal dari punggung. Yang ketiga, Anda bisa mengurangi rasa mulas pada perut dengan tidur dengan posis miring.Uniknya, tidur dengan posis miring mengikuti lekukan alami yang sudah dimiliki oleh tubuh sehingga tidur dengan posisi ini tidak memiliki sisi negatif.4. Tidur dengan posisi melengkung Posisi tidur dengan posisi menyamping dengan lutut di tekuk dan agak diangkat ke arah dada seperti posisi janin sangat tidak dianjurkan. "Posisi melengkung ini akan menekan diafragma sehingga bisa mengganggu pernapasan," kata Dody Chang, ahli akupuntur dari Center for Integrative Medicine, AS.Ia menambahkan, posisi tidur melengkung ini juga bisa menyebabkan nyeri punggung, wajah keriput lebih cepat, serta payudara mengendur. Kendati begitu posisi tidur ala janin ini sering dirasa nyaman oleh ibu hamil.Setiap posisi tidur memiliki kelemahan dan kelebihan masing-masing. Memang yang terbaik adalah posisi miring tetapi jika Anda memiliki rasa nyeri di punggung, Anda bisa menggunakan posisi telungkup [http://kesehatan.segiempat.com/pola-hidup-sehat/pertimbangan-beberapa-posisi-tidur/] ...
Di Zaman Globalisasi kayak gini , kalau ga ada AC kayaknya ga keren yah ? buang jauh2 pikiran kayak gitu . selain dilihat dari fungsinya yang hanya menyejukkan dan merefresh udara , kocek yang dirogoh untuk biaya listrik per bulannya teramat mencekik . mendingan sekarang kita bikin ' AC Alami ' yuk .1. Cerahkan Nuansa Kamar AndaJangan Bingung Dengan Tips Pertama ini gan . walaupun hanya mencerahkan kamar , minimal kita sudah memiliki nuansa sejuknya dulu . Pertama anda bisa memilih warna cat yang berkesan Sejuk seperti : Biru Muda , Putih , Hijau Muda , Ungu . Warna-warna sejuk cenderung berpengaruh memberikan perasaan tenang bagi yang melihatnya.Tips Pertama Ini dapat Membuat kamar anda 5% lebih sejuk.2. VentilasiVentilasi sangatlah Krusial bagi kamar yang tidak memiliki AC , karena tanpa ventilasi , maka udara yang berputar di kamar hanya udara yang sudah kotor dan "basi" . Lebih disarankan lagi membuat Ventilasi silang yaitu Ventilasi yang saling berhadapan Ventilasi silang memungkinkan udara mengalir dari dalam ke luar dan sebaliknya, tanpa harus mengendap terlebih duu, di dalam ruangan. Udara yang masuk dari satu jendela, akan langsung dialirkan keluar oleh jendela yang ada di hadapannya, dan berganti dengan udara baru, begitu seterusnyaUntuk mengakali kamar tanpa Ventilasi, Pasanglah Exhaust Fan . harganya tidak terlalu mahal kokTips Kedua ini dapat membuat kamar anda 20% lebih sejuk.3. Minimaliskan Barang Di Kamar AndaYang Ketiga ini selain berguna untuk menyejukkan kamar anda , juga SANGAT berguna untuk kesehatan anda . why , man? Karena Semakin Banyak Barang anda , maka semakin banyak pula Debu yang menumpuk dan semakin mencemari kamar anda . Polusi udara banget kan ? makanya kurangi barang2 tidak penting dan bisa dimasukkan ke gudang . Lebih Bagus lagi jika anda tidak memasukkan Peralatan Elektronik apapun ke dalam kamar anda karena Semua peralatan elektronik memancarkan energi panas .Tips Ketiga ini dapat membuat kamar anda 15% lebih sejuk.4. Design Yang TepatIni hanya berguna untuk yang kelak akan membangun rumah saja . kalau yang udah terlanjur yah tips ini udah ngak berguna kecuali agan mau merenovasi* Pilih bahan Genteng yang memantulkan Sinar Matahari seperti Tanah liat atau beton yang berglazur.* Langit2 kamar Minimal Di atas 3 meter (idealnya 4,5 meter).* Ukuran jendela harus Proporsional dengan besar kamar . semakin besar kamar , semakin besar juga jendela begitu pula sebaliknya.* Krusial : VENTILASI SILANG .Tips Keempat ini dapat membuat kamar anda 40% lebih sejuk.5. Jendela Adalah Dua Mata Pisaukenapa jendela disebutkan Dua mata pisau untuk kamar anda? karena salah2 , bukannya malah membuat sejuk , malah membuat kamar anda sangat panas . bagaimana mengakalinya ?Jalan masuk sinar matahari termudah adalah melalui jendela , rasakanlah sendiri kalau sinar matahari di siang yang terik masuk ke kamar anda . siap2 bersauna Ria . Kurangilah masuknya Sinar Matahari dengan memasang Gorden yang Berbahan tebal agar meminimalisir panas itu .Sedangkan Untuk Mendapatkan Ac yang super2 alami , bukalah Jendela anda pada saat angin Sejuk bertiup .Tips Kelima ini dapat membuat kamar anda 25% lebih sejuk.6. Sering-Seringlah Mematikan Lampu KamarMengenai ini , sudah banyak orang-orang 'pintar' yang bilang . karena lampu terus mengeluarkan panas maupun cahaya. Matikan Lampu Di setiap kesempatan misalnya kalau anda sedang tidak di kamar , atau saat mau tidur .ada 1 tips lagi buat anda yang hanya menggunakan Kamar sebagai Tempat Tidur (bukan membaca atau aktivitas yang membutuhkan cahaya) , pakailah lampu meja saja yang tidak terlalu terang . selain panasnya tidak terlalu banyak , anda juga lebih cepat terlelap karena nuansanya klasik dan redupTips Keenam ini dapat membuat kamar anda 10% lebih sejuk.7. Maksimalkan Kipas AnginSetiap rumah yang ber-AC atau tidak ber-AC sekalipun pasti memiliki Alat yang satu ini . tapi kayaknya banyak yang belum ngerti cara pakai yang baik dan benar . Yang agan2 lakukan pasti langsung mengarahkan kipas ke tubuh , padahal itu hanya untuk Mendinginkan Sesaat , kemudian panas lagi . Cara yang benar adalah dengan menyetel Kipas ke Mode Swing / Putar dan arahkanlah ke dinding yang berlawanan dengan anda. itu akan membuat siruklasi udara lebih baik dan udara dingin dari Kipas itu akan terus berputar di kamar anda . Jauh Lebih Murah dari AC kan ?Tips Ketujuh ini dapat membuat kamar anda 20% lebih sejuk.8. Dinginkan Lingkungan AndaUntuk Menambah Sejuk Kamar anda lagi , kita ada cara yang sangat Mulia . disebut mulia disini karena selain membuat kamar dan rumah anda Sejuk , Juga membuat lingkungan sekitar anda jadi Asri dan Sejuk . APa itu ? Menanam Pohon !Hanya dengan menanam Satu pohon , Anda sudah bisa mengurangi pemanasan global dan juga Lingkungan anda . Rekomendasi dari TS sih 5 Pohon .Tips Kedelapan ini dapat membuat kamar anda 15% lebih sejuk.9. Mulailah Dari Dalam Diri AndaUntuk Menambah Efek Sejuk lagi , kita jangan hanya melaukukan Sesuatu untuk kamar kita , tetapi juga untuk diri kita sendiri . beberapa hal yang direkomendasikan untuk menambah Kesejukan adalah :* Konsumsi Makanan / Minuman Dingin (rekomendasi Buah Dingin / Kelapa Muda)* Berenang / Mandi Air Dingin* Jangan Melakukan Aktivitas Berat Sebelum masuk ke kamar karena akan membuat nafas menjadi lebih cepat sehingga Kamar lebih cepat terisi Co2* DLLTips Kesembilan ini dapat membuat kamar anda 10% lebih sejuk.Buat yang kerap kali mengeluh karena kamar mandi terasa sumpek dan pengap wajib dicoba {kaskus} ...
1. Ampas KopiGores pada kayu. Celupkan kain lap pada kopi lalu oleskan pada furnitur atau lantai kayu Anda. Kopi akan ‘mewarnai’ goresan pada kayu tersebut sehingga menyamarkan kerusakan.Menghilangkan bau bawang. Oleskan ampas kopi—jika Anda meminum kopi berampas—pada tangan setelah memotong bawang, lalu basuh menggunakan sabun. Bau pun hilang. Menjauhi serangga. Gunakan ampas kopi sebagai pertahanan alami dari serangga. Sebarkan di kebun atau pot bunga, serangga pun tidak berani mendekat.Menyuburkan tanaman. Campurkan ampas kopi dengan tanah unt- uk menyuburkan tanaman tomat Anda.Menghilangkan bau lemari es. Simpan ampas kopi dalam mangkuk, letakkan di rak lemari es paling atas, dan ampas kopi akan menyerap bau.2. Ampas TehMengangkat bekas gosong. Rendam peralatan masak Anda dalam air hangat dicampur ampas teh dari dua kantong teh celup selama semalam. Pagi harinya, bekas gosong pada panci atau penggorengan bisa dihilangkan dengan mudah.Mengurangi kantong mata. Simpan kantong teh celup bekas di kulkas. Setelah dingin seluruhnya, simpan kantong tehnya di atas mata Anda selama 10 menit. Teh dingin akan mengurangi bengkak.Mengilapkan sepatu. Gosokkan sisa teh pada sepatu berwarna gelap Anda dengan gerakan melingkar. Kemudian lap dengan kain kering. Teh bakal membersihkan sepatu dan mengilapkan warnanya. Gunakan trik ini hanya pada bahan kulit—asli maupun imitasi, jangan pada bahan suede.Membersihkan kaca. Isi botol penyemprot dengan setengah bagian air dan setengah lagi ampas teh. Semprotkan pada jendela kaca lalu usap dengan kertas koran. Kaca Anda mengilap tanpa bahan kimia.Meredakan iritasi. Teh dapat meredakan iritasi kulit yang disebabkan tumbuhan beracun, terbakar matahari, tergores silet, atau gigitan serangga. Cukup tempelkan kapas yang dicelupkan dalam teh dingin.3. SodaBersihkan bekas gosong. Siram 1 cangkir cola pada panci yang terdapat noda gosong. Lalu panaskan di atas oven yang sedang nyala pada suhu panas yang rendah selama 30 menit, kemudian bilas.Menyingkirkan karat. Untuk benda berkarat berukuran kecil, rendam dalam semangkuk soda semalaman. Pagi harinya, bersihkan dan usap dengan kain kering. Voila, karat hilang!Menghapus noda bensin. Siram cola pada lantai garasi mobil rumah (atau bagian rumah lain) yang tertumpah bensin. Biarkan selama dua jam, lalu siram untuk membersihkannya. ...
Kamera smartphone dari waktu ke waktu semakin mumpuni dan menakjubkan. Kini banyak smartphone yang menggunakan sensor kamera dengan megapiksel besar sehingga gambar yang dihasilkan oleh smartphone tersebut akan semakin jelas seperti menggunakan kamera profesional. 10 Tips dan Trik Fotografi SmartphoneHal ini tentu bisa menjelaskan mengapa semakin banyak orang yang menggunakan smartphone untuk mengambil gambar dan tidak usah repot-repot membawa kamera khusus. Kamera smartphone secara umum sangat sederhana dan mudah digunakan, tapi tidak semua orang mengetahui bagaimana cara menggunakan untuk menghasilkan hasil fotografi yang maksimal. Nah bagi anda yang penasaran dengan fotografi smartphone, berikut tips dan trik fotograpi smartphone : Pegang ponsel Anda agar tetap stabil. Anda harus memastikan bahwa anda memegang smartphone dengan baik saat mengambil foto. Cobalah untuk tidak bergerak sama sekali saat mengambil gambar karena setiap tangan yang gemetar tangan akan mengakibatkan foto kabur, terutama jika kamera Anda tidak memiliki kemampuan menstabilkan gambar optik atau digital. Anda juga harus bersikap lembut saat menekan tombol shutter. Jangan menggunakan digital zoom. Crop (potong) kemudian atau ambil gambar lebih dekat sebagai gantinya digital Zoom. Menggunakan digital zoom harus dihindari karena kualitas gambarnya kurang maksimal. Semakin dekat dengan obyek yang anda bidik, maka semakin baik gambar yang dihasilkannya. Gunakan resolusi dan aspek rasio terbaik pada kamera smartphone Anda. Anda harus mengatur di pengaturan kamera ponsel Anda dan pastikan menggunakan resolusi kamera tertinggi yang tersedia. Jangan menggunakan aspek rasio 16:9 untuk foto Anda kecuali Anda tahu bahwa kamera Anda memiliki sensor gambar 16:9. Sebagai contoh, Motorola Moto X, Droid Ultra, dan HTC One menggunakan sensor kamera 16:09 asli, itulah sebabnya mereka akan mengambil gambar "widescreen" secara default. Kebanyakan smartphone tetap berpegang pada aspek rasio "klasik" 4:3. Bersihkan lensa kamera Anda. Sebuah lensa kamera smartphone sangat mudah kotor, oleh sebab itu anda harus meluangkan waktu untuk membersihkan dari waktu ke waktu. Menyeka lensa kamera smartphone dengan menggunakan kain atau tisu yang lembut agar tidak menggores kamera. Atur fokus dan eksposur dengan tepat. Jika Anda merasa foto milik Anda tidak benar atau tidak fokus, tekan pada subjek Anda. Perangkat lunak kamera pada kebanyakan smartphone dikonfigurasi untuk mengatur fokus dan eksposur berdasarkan frame yang anda tekan. Ikuti aturan satu per tiga. Aturan satu per tiga adalah trik sederhana dan mudah yang dapat Anda gunakan saat menulis foto. Bayangkan bahwa frame dibagi menjadi tiga bagian yang sama secara vertikal dan horizontal, seperti yang digambarkan. Tempatkan subjek Anda sepanjang salah satu garis vertikal, atau di mana garis-garis horizontal dan vertikal berpotongan. Kemudian tempatkan cakrawala sepanjang salah satu garis horisontal. Pelajari cara menggunakan mode kamera Anda. Kebanyakan smartphone datang dengan aplikasi kamera yang kaya fitur. Beberapa diantaranya digunakan untuk menghapus obyek yang bergerak dalam bingkai atau menambahkan efek impresivenya. Modus lain yang dimaksudkan untuk mengambil foto dengan subyek yang bergerak cepat, atau untuk pemotretan di malam hari. Cobalah aplikasi kamera alternatif. Sistem operasi Android, iOS, dan Windows Phone menawarkan sejumlah aplikasi alternatif untuk kamera smartphone Anda. Kamera FV-5 untuk Android dan KitKam untuk iOS adalah dua contoh bagus dari aplikasi pengganti kamera yang dibuat dengan baik. Hal ini dilakukan jika Anda menemukan smartphone yang anda gunakan kurang baik dalam pengaturan kamera canggih dan manual atau tweak untuk mencobanya. Ambil beberapa foto. Apakah Anda pernah mengambil foto hanya untuk melihatnya nanti dan menyadari bahwa ada foto seseorang yang telah berkedip, kurang jelas, atau tidak sesuai harapan, Oleh sebab sebaiknya anda mengambil gambar jangan hanya satu tetapi mengambil gambar beberapa foto, untuk berjaga-jaga. Setelah itu Anda bisa menghapusnya jika gambarnya ternyata tidak dibutuhkan lagi nantinya. Mengedit foto, tapi jangan berlebihan. Ketika foto digunakan dengan benar, filter foto dapat mengubah foto kusam menjadi lebih mempunyai nilai seni. Namun, Anda harus mencoba untuk menghindari edit foto secara berlebihan. Cobalah untuk memanipulasi foto Anda dengan moderasi pada setiap jepretan. Selain itu anda bisa mengatur saturasi dan kecerahan gambar, serta frames yang tersedia. [http://odithadiameru.blogspot.com] ...
1. Lemah Lembut Dalam Bertutur Kata Kepada Orang TuaJagalah setiap tutur kata kita sebagai anak agar senantiasa lemah lembut tatkala berbicara kepada orang tua. Jauhi ucapan-ucapan bernada tinggi, apalagi kata-kata kasar. Kepada pimpinan atau bos kita saja kita bisa berusaha santun (meskipun terkadang hanya basa-basi), seharusnya kita pun bisa bertutur lemah lembut kepada orang tua. Kadang kita temui anak yang berkata kepada orang tuanya dengan cara berteriak-teriak.2. Membantu Berbagai Pekerjaan RumahBanyak dari kita yang tidak menyadari sebenarnya ada berbagai rutinitas orang tua, terutamanya Ibu yang sebenarnya cukup melelahkan, namun atas dasar tanggung jawab sebagai orang tua, perkara-perkara rutinitas dalam keseharian itu tidak menjadikan mereka berkeluh kesah. Maka tidak ada salahnya bagi kita untuk membantu meringankan beban orang tua tersebut, seperti halnya membantu mencuci piring, menyapu halaman, mengepel lantai, membersihkan rumah dan semisalnya. Meskipun mungkin kita tidak setiap hari membantu dalam meringankan pekerjaan-pekerjaan tersebut, tapi niscaya itu akan membuat orang tua merasa bahagia.3. Ringan Tangan Menjalankan Perintah Orang TuaJika orang tua memerintahkan suatu hal kepada kita, yang mana hal tersebut dapat kita jalankan, maka janganlah menolak atau menunda-nunda jika memang kita tidak memiliki udzur dalam perkara tersebut. Orang tua ‘melayani’ kita sejak kita lahir, sejak masih bayi hingga dewasa dengan penuh kesabaran dan kasih sayang. Sungguh tidak pantas ketika tiba saatnya orang tua kita memerintahkan kita untuk melakukan suatu perkara yang sanggup kita kerjakan, namun kita mencari-cari alasan untuk mengelak dari perintah tersebut.4. Senantiasa Bersikap Sopan dan SantunTidak sekedar ucapan yang lemah lembut saja yang harus kita jaga, namun juga disertai dengan sikap sopan dan santun terhadap orang tua. Semisal kita mengucapkan salam ketika pulang, tidak sekedar seperti orang masuk pasar. Terlebih lagi kita harus menjauhi sikap kurang ajar kepada orang tua.5. Bersikap Sabar dan Menahan MarahSering kali kita mendengar ucapan dari sekian banyak orang terkait orang tua yang semakin bertambah usia mereka, maka akan semakin ‘rewel’ sikap mereka, seperti anak kecil lagi. Terkadang dipicu oleh kondisi kesehatan yang sudah tidak prima lagi, terkadang orang tua semakin usianya renta mereka jadi lebih sensitif dan mudah marah. Dalam keadaan seperti ini kita harus berusaha untuk menahan diri dengan bersabar. Bahwasanya surga itu adalah tempat yang salah satu ciri-ciri penghuninya adalah mereka yang dapat menahan marah.Bayangkan bagaimana kesabaran orang tua mengasuh kita sejak kecil hingga dewasa, sabar menghadapi kebandelan kita, sabar menasehati kita, dll.6. Memberi Hadiah Kepada Orang TuaMemberi hadiah tidak hanya khusus dituntunkan kepada pasangan suami-istri ataupun dari orang tua kepada anak. Namun anak pun dapat memberikan suatu hadiah kepada orang tuanya. Hadiah tidak haruslah yang mahal, namun yang penting dapat menyenangkan orang tua kita. Semisal untuk Ibu kita beri hadiah berupa jilbab yg syar’i, atau kepada bapak kita hadiahkan sebuah sarung yang bagus, semisal tatkala Alloh ‘Azza wa Jalla memberi kita kemudahan dalam hal rezeki yang berlebih. Betapa orang tua akan merasa dimuliakan anak.7. Tidak Menyia-nyiakan Kerja Keras Orang TuaDi jaman sekarang ini, banyak kita temui anak yang tidak bisa menghargai perjuangan dan kerja keras orang tuanya dalam menafkahi mereka, menyekolahkan mereka, dan hal yang semisalnya yang notabene perjuangan tersebut adalah untuk membuat kita menjadi lebih baik. Semisal bentuk tidak menghargai perjuangan dan kerja keras orang tua adalah: bolos sekolah, menghambur-hamburkan uang pemberian orang tua, malas belajar, dan sikap negatif lainnya yang dilakukan seorang anak.8. Merawat Mereka Saat Usia Semakin RentaSaat kita masih kecil hingga kita dewasa orang tua merawat kita dengan penuh kesabaran dan ketelatenan. Saat kita sakit sejak kita bayi hingga dewasa, orang tua menjaga kita siang dan malam. Ingatlah bagaimana Ibu kita memandikan kita, menyuapi kita dengan telaten, memakaikan baju setiap hari, mengajari kita hal-hal yang baik, mengganti popok kita, dll. Sekarang banyak kita temui, anak-anak yang menaruh orang tuanya di panti jompo dikarenakan mereka lebih memilih menghabiskan semua waktu untuk mengejar nafsu duniawi. Sungguh kebanyakan orang tua akan nelangsa dengan perlakuan seperti ini.9. Doa Anak Yang Shalih Untuk Orang Tua Yang Telah MeninggalBagi Kaum Muslimin yang mana kedua orang tua atau salah satunya telah tiada, bahwasanya doa dari anak yang sholeh begitu luar biasa memberi manfaat bagi orang tua yang telah meninggal. Telah banyak hadits yang menerangkan tentang bagaimana kebaikan yang akan didapatkan orang tua di kehidupan setelah mati tatkala memiliki anak-anak yang sholeh yang mau mendoakan mereka. Dan shaleh ataupun shalehah itu harus diperjuangkan dengan cara taat pada Allah Subhanahu wa Ta’ala dan mengikuti tuntunan Rasul-Nya, Nabi Muhammad shalallahu ‘alaihi wasallam. Sebaliknya anak-anak yang tidak mau taat kepada perintah Alloh dan sebaliknya gemar berbuat dosa akibat meninggalkan shalat, berbuat maksiat, tidak mau belajar ilmu agama dan hal-hal yg dibenci Alloh serta RasulNya.. maka sang anak hanya akan memberikan beban berat yang harus dipertanggung jawabkan orang tuanya di yaumul akhirat.10. Menjaga Silahturahmi Dengan Kerabat ataupun Teman Orang TuaTermasuk juga dalam ini adalah menyambung hubungan dengan teman atau sahabat dari orang tua kita yang telah tiada. Dalam syariat Islam bahwasanya dituntunkan untuk kita senantiasa menyambung tali silahturahmi dengan keluarga-keluarga dari orang tua kita yang telah tiada sebagai bentuk bakti kita kepada orang tua. Kita usahakan meluangkan waktu untuk berkunjung ke rumah paman, tante dan semisalnya. [kaskus] ...
Sumber nutrisi tidak selalu berupa makanan sehari-hari. Sisa-sisa yang terbuang dari proses memasak makanan terkadang mengandung nutrisi lebih banyak daripada yang biasa dimakan. Daripada dibuang, tentunya lebih baik dimanfaatkan.Beberapa bahan yang terbuang dari proses menyiapkan makanan, tetapi sebenarnya banyak kandungan nutrisinya adalah sebagai berikut seperti dikutip dari News.com.au, Senin (17/6/2013).1. Kulit Kiwi (Basmi Kanker)Buah asal Selandia Baru ini mengandung vitamin C lebih banyak daripada jeruk. Antioksidan ini bisa melindungi sel dari kerusakan akibat kanker. Senyawa flavonoid dalam kulitnya menyerang radikal bebas dan melawan kuman penyebab keracunan.Cara makan: dimakan begitu saja atau di-blender. 2. Kulit Pisang (Melawan Depresi)Pisang diperkaya dengan kalium yang bisa menjaga tekanan darah selalu normal. Penelitian di Taiwan mengungkap bahwa ekstrak kulit pisang juga mengandung serotonin atau senyawa pembangkit suasana hati.Cara memanfaatkannya: rebus kulit pisang selama 10 menit lalu minum airnya saat sudah dingin.3. Air Rebusan Sayur (Sumber Vitamin) Untuk menjaga nutrisinya tetap terjaga, sayuran paling bagus memang dikukus saja. Kalaupun harus direbus, ada baiknya air rebusannya tidak dibuang begitu saja karena mengandung banyak nutrisi penting di dalamnya.Cara memanfaatkannya: begitu agak dingin, langsung saja diminum karena nutrisinya cepat rusak 4. Babat (Baik Untuk Reproduksi Pria) Dinding perut sapi atau lebih dikenal dengan sebutan babat mengandung banyak nutrisi termasuk kalsium, zink dan selenium. Berbagai mineral tersebut memiliki efek penangkal radikal bebas. Jika dijaga reksturnya, babat bisa melindungi tulang, gigi dan sistem reproduksi laki-laki.Cara makan: babat cukup lazim dikonsumsi, misalnya sebagai campuran soto.5. Pucuk Seledri (Menangkal Radikal Bebas) Jangan buang daun seledri jika tidak ingin kehilangan manfaat dari kandungan vitamin C dan A yang sangat tinggi. Daun tersebut juga mengandung 5 kali lebih banyak magnesium dan kalsium dibandingkan batangnya.Cara makan: Cincang dan sajikan dengan parsley atau ikan. 6. Kulit Jeruk Kulit jeruk mengandung berbagai vitamin dan mineral, termasuk kalsium, magnesium, zink, tembaga, kalium dan phosphor. Manfaatnya antara lain mengatasi sembelit, tekanan darah tinggi dan bahkan menurunkan kolesterol jahat.Cara memanfaatkannya: pilih jeruk organik lalu parut kulitnya untuk dicampur dengan kacang hijau atau asparagus.7. Kepala Udang (Antioksidan) Bagian yang paling sering dibuang saat makan udang adalah kepalanya. Padahal, bagian ini mengandung antioksidan astaxanthin yang 10 kali lebih kuat melawan radikal bebas dibandingkan antioksidan dari buah dan sayuran.Cara memanfaatkannya: dibuat barbekyu, goreng atau tambahkan dalam sup. 8. Daun Brokoli (Kaya Vitamin A) Nutrisi yang ada di daun brokoli jauh lebih banyak dibandingkan pada kuntumnya, khususnya jika membicarakan kandungan beta karoten. Cukup 28 gram daun brokoli, kebutuhan vitamin A harian sudah terpenuhi 90 persen.Cara makan: tumis dengan bawang dan sedikit garam.9. Serangga (Sumber Protein) Beberapa orang merasa jijik jika menemukan serangga dalam makanannya. Asal dimasak dengan bersih, serangga seperti belalang merupakan sumber protein dan mineral yang sangat kaya.Cara makan: goreng atau dibuat barbekyu. 10. Kulit Apel dan Kulit ManggaSerat fiber pada apel 2/3 nya ada pada kulit apel. sedangkan untuk kulit mangga dapat dimakan untuk mengobati tekanan darah tinggi.Cara makan: makan langsung dengan kulitnya ...
Bagian perut yang berlemak atau terlihat buncit memang bisa membuat rasa kepercayaan diri berkurang. Namun sebenarnya ada beberapa trik berbusana yang bisa membantu samarkan area perut tersebut.1. Pilih Fokus Perhatian. Cara termudah untuk menyamarkan perut buncit adalah dengan mengalihkan fokus perhatian pada bagian lain. Menurut buku The Body Shape Bible, coba pilih busana dengan potongan kerah rendah atau busana berdetail di bagian dada. Selain itu memilih busana atasan polos dan bawahan yang bermotif atau bertekstur akan mengalihkan perhatian agar tidak terpusat pada perut.2. Warna Gelap. Warna hitam memang punya efek melangsingkan, karena itu Anda bisa memilih warna tersebut untuk busana atasan. Tapi, selain hitam, warna-warna gelap lainnya juga punya efek yang sama, seperti abu-abu, cokelat, biru navy, dan ungu gelap.3.Busana Empire Line. Gaun atau busana terusan dengan garis empire bisa membantu menyamarkan area perut. Busana jenis ini biasanya lebih ketat di bagian torso dan agak sedikit longgar di area perut.4. Jeans Model Mid-Rise. Saat memilih celana jeans, pilih potongan mid-rise yang jatuhnya tepat di bagian bawah perut. Hindari pemakaian low-rise atau hipster yang potongannya di bagian pinggul, karena akan membuat bagian perut makin terlihat. Sementara celana high-waisted atau yang memiliki potongan tepat di pinggang, juga bisa membuat perut buncit tampak makin nyata.5. Pilih Bahan dan Model. Sebaiknya hati-hati dalam pemilihan bahan, misalnya lycra dan satin yang pas badan hingga makin menunjukkan bagian perut buncit Anda. Hindari juga busana yang terlalu ketat, karena akan membuat Anda terlihat sesak dan tidak nyaman. Model tunik, sheath dress, dan rok lebar bisa jadi beberapa pilihan model busana yang tepat untuk Anda.[http://www.kaskus.co.id/profile/5760324] ...
Supaya kita mendapatkan masakan yang sehat, bahan-bahan makanan pun harus dicuci terlebih dahulu sebelum dimasak. Cara mencucinya pun tidak sembarangan loohh…,dibawah ini ada beberapa tips untuk mencuci bahan makanan:Mencuci bahan makana sebelum dimasak dapat dilakukan sebelum dipotong-potong dan dirajang atau setelahnya.Pencucian bahan makanan sebaiknya dilakukan dengan air mengalir atau di bawah pancuran (kran air ledeng).Bahan makanan lebih baik dikerjakan sebelum bahan makanan tersebut dipotong-potong atau dirajang karena ada zat-zat gizi yang mudah larut dalam air dan dapat terbuang dengan air pencuci tersebut.Sayuran/buah yang langsung dimakan mentah dianjurkan dengan mempergunakan larutan kalium permanganat untuk mengurangi kontaminasi atau pencemaran oleh mikroba pathogen. Tetapi hal ini kurang praktis dan sulit dilakukan oleh rakyat secara umum.Beras: jangan mencuci beras di dalam bakul berulang-ulang sampai air gosokan beras bersih atau jernih. Sebaiknya beras dicuci dalam baskom atau panci cukup 2 atau 3 kali saja karena banyak vitamin B larut oleh air.Sayur dan buah-buahan: sebaiknya sebelum dipotong-potong atau dikupas dicuci dahulu jangan sampai mencuci sayuran dan buah-buahan direndam dalam air karena dapat melarutkan vitamin dan garam-garam yang larut dalam air.Daging: dicuci sebentar, jangan diremas-remas sampai air pencucinya menjadi jernih.Telur: terlebih dalulu dicuci supaya terlihat bersih.Ikan: setelah disiangi, dicuci. Air pencuci ikan diberi sedikit cuka atau jeruk nipis untuk menghilangkan bau amis. ...
Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 st1\:*{behavior:url(#ieooui) } /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} Karna sekarang zamannya sudah sangat modern menurut ane dimana komputer udah bisa di genggam dan semua pekerjaan sudah bisa dihandel pake handphone, pastinya akan cepat menguras isi batrei handphone tersebut. dan untuk melengkapi hal tersebut di ciptakan lah battery portable ato yg biasa kita kenal dengan nama power bank..Sekarang sudah banyak sekali model dan pilihan power bank yang digunakan sebagai cadangan baterai ketika di perjalanan. Tentunya ga asik kan kalo di jalan tiba-tiba baterai ponsel ataupun tablet yang semisal difungsikan untuk mendapatkan peta ternyata habis baterainya. Tapi sebelum membeli power bank harus diketahui dulu beberapa hal agar tidak merusak gadget ataupun ternyata tidak sesuai dengan kebutuhan, rugi banget kan. Ikuti yuk beberapa tips berikut ini!1. Ketahui Kapasitas Power BankSangat penting banget dalam memilih kapasitas karena ini akan mengetahui berapa kali kita bisa men-charge gadget dengan kapasitas total powerbank tersebut. Misalnya kita punya Sony Xperia M dengan kapasitas baterai 1530 mAh jadi kita perlu power bank dengan kapasitas yang sama atau lebih besar semisal membeli kapasitas 3000 mAh jadi kita bisa men-charge 2x. Atau semisal membeli power bank dengan kapasitas 8600 mAh berarti kita bisa ngecharge sekali Galaxy Tab 3 dengan kapasitas baterai 6800 mAh dan sekali Xperia M dengan baterai 1530 mAh. Ini hanya hitungan kasar karena masih ada loss atau daya yang hilang sehingga tentunya dipastikan pengisian berikutnya tidak akan sampai penuh.2. Lihat Tegangan OutputKetika membeli power bank pasti kita akan mendapat kabel yang satu seperti USB dihubungkan ke power bank dan satunya lagi biasanya dengan banyak cabang dihubungkan ke gadget. Nah biasanya ada tulisan 1A dan 2A yang menunjukkan ampere. Kalo semisal kita punya ponsel dengan baterai 1500 mAh, dengan menggunakan kabel colokan 1A berarti perlu waktu mengisi sekitar 1.5 jam dan berarti kalo memakai 2A hanya perlu mengisi 45 menit. Ini tidak sepenuhnya salah tetapi ada beberapa gadget yang tidak mengijinkannya jadi walaupun dipake kabel 2A tetap pengisiannya menggunakan 1A.3. Cermati Fitur Yang Dimiliki Power BankAda beberapa fitur keselamatan yang harus ada karena bahaya tidak memandang kapan akan terjadi semisal korslet yang mengakibatkan kebakaran.- Overcharge, perlu ada perlindungan ini dimana power bank akan melindungi gadget anda dari arus yang berlebihan ketika pengisian sudah penuh. Jika tidak ada tentunya bisa memperpendek umur baterai dari powerbank dan juga gadget anda.- Short Circuit, atau biasa dikenal arus pendek dimana bisa melindungi gadget dari hal ini yang biasanya salah satu penyebab terjadinya kebakaran.- High Temperature, diperlukan perlindungan agar power bank mendeteksi ketika menyuplai daya ke gadget tidak menimbulkan panas yang berlebihan.4. Kelengkapan Power BankBiasanya power bank memiliki kabel A/C, konektor, lampu indikator, baterai asli dan usahakan membeli powerbank baru bukan yang bekas karena ini sangat mempengaruhi daya tahan baterai untuk mengisi gadget anda.5. Gunakan Kabel Gadget AsliBagi yang punya gadget merk lokal mungkin tidak masalah tapi jika punya gadget mahal lebih baik gunakan kabel asli yang dihubungkan ke power bank. Mengapa? Ini karena kabel asli bawaan pabrik lebih stabil mengeluarkan output dibandingkan kabel bawaan dari power bank. Jangan sampai gadget anda rusak karena hal ini.6. Model dan KualitasDi pasaran banyak sekali model dan kualitas dari power bank. Sebaiknya pilih yang portable dan tidak terlalu besar sehingga tidak repot dibawa bepergian dan juga kualitas dari cell baterainya pilih Japan Cell atau Sanyo karena 2 cell ini memang sudah terbukti bagus.7. Garansi Minimal 1 TahunKarena banyak sekali power bank model palsu, biasanya mereka tidak terlalu memberi garansi dengan rentang waktu yang lama. Pastikan juga itu bukan garansi toko tapi memang benar garansi dari pabrik resmi. Garansi minimal setahun membuktikan bahwa power bank merk tersebut memang berkualitas bagus sehingga mereka berani menjamin produk mereka.8. Harga Mahal Lebih TerjaminMasa punya gadget mahal tapi malah beli power bank murahan yang nantinya berakibat gadget lebih cepat rusak, ga asik kan? Jadi kalo memang sayang dengan gadget lebih baik cari tau dulu merk asli dengan kapasitas semisal 5000 mAh rentang harganya sekitar berapa. Sumber selain dari penjual power bank juga banyak kok di internet.[kaskus] ...
1. Lakuin skipping secara rutinSkipping merupakan salah satu latihan termudah untuk meningkatkan tinggi badan Anda. Ketika melompat, aktivitas itu meningkatkan sirkulasi darah dan membantu otot-otot tubuh bagian bawah tumbuh. Ada pula olahraga lain yang merangsang tubuh menjadi tinggi yakni basket dan renang.2.Konsumsi Susu dengan kandungan Kalsium TinggiSusu memberikan Anda tiga nutrisi yang Anda butuhkan untuk tumbuh tinggi. Anda mendapatkan kalsium, vitamin D dan protein sekaligus dari segelas susu. Kalsium meningkatkan kepadatan tulang dan pertumbuhan.Vitamin D membantu penyerapan kalsium, perkembangan tulang dan fungsi kekebalan tubuh yang sehat. Sementara protein bisa membuat tinggi karena perbaikan jaringan tubuh dan mempromosikan jaringan baru.3. Vertical HangingBerpegangan pada tiang yang tinggi dan bergelantungan dapat membantu meningkatkan tinggi badan Anda. Jika Anda melakukan ini pada usia yang lebih muda, tulang belakang dan tulang punggung akan tumbuh. Bergelantungan di pohon juga bisa lho, asal hati-hati ya.4. Konsumsi Makanan Bergizi Seperti ProteinProtein hewani seperti ayam, daging sapi dll membantu otot Anda untuk tumbuh. Mereka memberi Anda banyak protein diperlukan untuk pertumbuhan otot. Anda juga dapat mengonsumsi telur yang kaya akan nutrisi penting seperti kalsium, protein dan Vitamin D.5. Olahraga Yoga dengan gaya kobraCobalah bersikap seperti ular kobra yang mengangkat kepalanya. Dalam keadaan tengkurap, angkat setengah badan Anda. Ini akanmembantu otot-otot tubuh bagian atas Anda meregang sehingga tumbuh lebih panjang. Lakukan secara rutin agar hasilnya maksimal.6.Peregangan VertikalBerdiri tegak lalu rapatkan kaki. Angkat tangan di atas kepala Anda dan mencoba untuk meregangkan sejauh yang Anda bisa seakan-akan tubuh ditarik. Ini membantu semua otot dalam tubuh Anda meregang dan tumbuh7.Konsumsi Protein NabatiSelain protein hewani, protein nabati juga mujarab membuat tubuh makin tinggi. Anda bisa menggunakan kedelai sebagai cara terbaik untuk mendapatkan protein. Anda juga bisa menggunakan olahan kedelai seperti susu, tahu dan tempe agar otot terus tumbuh.Sumber: merdeka.com ...
Bila pohon kamboja atau sikas Anda diserang kutu putih (mealybug) yang memiliki semacam tepung di tubuhnya ini dapat menghambat pertumbuhan tanaman. Serangan kutu putih ini juga menimbulkan bercak hitam di sekitar pucuk tanaman. Akibatnya timbul klorosis atau bintik-bintik pada permukaan daun. Jika dibiarkan, tanaman Anda bisa mati. Basmi kutu putih dengan pembasmi hama alami buatan Anda sendiri:Pembasmi hama dengan cairan cabeSiapkan 25 buah cabe rawit merah dan 25 gram jahe.Semua bahan ditumbuk hingga halus.Cabe dan jahe yang sudah halus itu, kemudian dicampurkan dengan 300mili liter air. Aduk hingga cairan tercampur sempurna.Masukkan cairan ini ke dalam botol semprotan. Cairan pembasmi hama siap disemprotkan ke bagian daun yang terkena hama. Pembasmi hama dengan cairan detergenCampurkan 100 gram bubuk deterjen dengan satu liter air. Aduk hingga bubuk deterjen larut dalam air.Aplikasikan cairan deterjen ini ke bagian pohon yang terkena hama. Sikat perlahan hingga semua kutu rontok dan bersih dari batang tanaman.Biarkan selama 15 menit.Lalu bersihkan sisa cairan deterjen yang menempel pada tanaman, dengan air bersih. ...
Perhatikan dapur anda. Anda pasti memiliki banyak barang yang biasanya anda simpan atau malah dibuang begitu saja. Coba simak tips berikut ini untuk melihat apa saja yang bisa didaur ulang dari peralatan sehari-hari.Botol selai biasanya terbuat dari kaca dan memiliki tutup yang rapat. Setelah selainya habis, cuci bersih botol dan lepaskan stikernya dengan cara direndam di dalam air sabun. Setelag bersih, keringkan. Gunakan untuk menyimpan bumbu dapur yang kering. Jangan lupa untuk memberi label sesuai dengan bumbu yang disimpan. Bumbu akan lebih tahan lama.Anda punya kukusan dimsum yang sudah tidak dipakai? Jangan dibuang karena bisa digunakan untuk menyimpan bawang seperti bawang merah, bawang putih dan bawang bombay.Bila anda sering membeli margarin ukuran 200-250 gram dalam bentuk cup, jangan dibuang cupnya. Setelah dicuci bersih, cup bisa dimanfaatkan untuk membuat es batu. Freezer anda akan lebih rapi dan es batu mudah untuk dikeluarkan.Anda punya lazy susan yang jarang dipakai? Lazy susan dapat diletakkan di meja untuk tempat bumbu, selai dll. Atau juga bisa anda tempatkan di dalam lemari sehingga memudahkan anda mengambil barang-barang yang disimpan di bagian dalam, dengan cara memutar permukaan Lazy susan.Botol-botol kaca bekas tempat sirup, kecap, dan lainnya juga bisa didaur ulang menjadi vas bunga yang cantik. Setelah Anda bersihkan dan keringkan, catlah botol kaca tersebut dengan warna-warna kesukaan Anda. Untuk hasil yang lebih rapi, cat bisa anda tuang kedalam botol dan perlahan anda goyang botol tersebut sampai seluruh bagian dalam botol tertutupi oleh cat. Anda juga bisa melukis di botol kaca tersebut. ...
Indonesia terletak di negara tropis. Sinar mataharinya berlimpah. Setujukah anda bahwa matahari bisa dimanfaatkan untuk go green. Begini caranya :1. Tidak usah memakai pengering mesin cuciSinar matahari Indonesia berlimpah. Beberapa jam dijemur saja cukup untuk mengeringkan baju yang diperas dengan tangan. So, kenapa harus pakai pengering? Bukankah itu boros listrik? Gunakan pengering mesin cuci hanya saat terdesak.2. Menanam tanaman dengan sinar matahariTahukah anda, kita harusnya bersyukur memiliki sinar matahari sepanjang tahun, sehingga bisa bercocok tanam sepanjang tahun. Namun sayangnya, Indonesia justru jadi pengimpor pangan dari negara-negara non tropis yang cuma memiliki matahari setengah tahun, pada musin semi dan panas.3. Stop merebus air untuk mandiKenapa harus merebus air untuk mandi di malam hari? Indonesia bukan negara bermusim dingin. Bahkan Indonesia termasuk negara paling panas di dunia, bahkan pada saat hujan sekalipun. Terus bagaimana jika benar-benar tidak kuat mandi malam? Di sinilah diperlukan kecerdasan kita untuk go green. Jangan mandi malam, itu solusinya. Berlatihlah menjadi orang yang efisien terhadap penggunaan sumber daya. Lagipula, mandi malam akan memboroskan listrik untuk lampu.4. Cahaya ruangan dengan matahariStop menyalakan lampu pada siang hari. Buka gorden jendela lebar-lebar. Cahaya kita berlimpah. Untuk apa memboroskan cahaya buatan dari lampu??5. Sehat dengan matahariKIta bisa hidup sehat dengan matahari, lho. Setiap pagi berjalan kaki ke sekolah, kampus, atau kantor, tentu akan mengehemat energi sekaligus menyehatkan karena terkena sinar matahari pagi.Selain itu, cahaya matahari bisa digunakan untuk membunuh mikroba yang terdapat di karpet, bantal, guling, dan kasur. Jemur barang-barang anda secara berkala untuk membersihkan dari kuman.Bijaklah dalam menggunakan energi. Jika sudah diberkahi energi yang melimpah, kenapa harus boros? radheadewi Kaskuser ...
1. Mendengarkan apa yang dikatakan ibuKebanyakan orangtua mengeluh bahwa anak sering tidak mendengarkan apa yang orang tua katakan setelah anak beranjak dewasa. Jadi, bersikaplah sedikit bersahabat dengan ibu Anda dan dengarkan apa keluhan yang ingin disampaikannya pada Anda.2. Ibu adalah sosok kekasih idealPria hebat akan mengakui bahwa ibunya adalah acuannya dalam mencari pasangan yang ideal. Dan wanita yang mencintai ibunya adalah pasangan ideal yang banyak dicari oleh pria.3. Menemani ibu belanjaAnak perempuan senantiasa menemani ibunya belanja. Namun, anak laki-laki terbilang malas ketika diminta menemani ibunya belanja. Ada banyak alasan yang melatarbelakangi sikap itu, terutama karena seorang ibu terlalu lama membuang waktu saat berbelanja dan ribet saat memilih barang yang akan dibeli. Namun, tak ada salahnya untuk memanjakan ibu Anda dengan menemaninya belanja sesekali.4. Berdiskusi tentang hubungan cinta AndaTidak ada pemberi solusi yang lebih baik di dunia ini, selain ibu Anda sendiri. Apakah Anda pernah mencoba membahas masalah cinta Anda dengannya? Jika tidak, Anda bisa melakukannya mulai sekarang. Ibu Anda tentu bisa memberikan nasihat yang baik untuk memecahkan masalah Anda.5. Mengenalkan ibu pada temanAnda bisa mengenalkan ibu Anda kepada teman-teman sepergaulan Anda. Tak ada ruginya kok untuk melakukan hal simpel ini. Dengan begitu, ibu Anda tahu dengan siapa dan seperti apa kepribadian teman-teman Anda.Tanpa ibu, Anda tidak akan jadi siapa-siapa. Karena hanya dengan kasih sayangnya lah, Anda bisa jadi seperti sekarang. Menjadi orang hebat yang bisa membanggakan orang tua dan bangsa.[kaskus] ...
Keringat berlebihan pada umumnya tidak ada orang yang suka. Dan bahkan banyak orang yang mungkin tidak bisa mengatasikeringat berlebihan pada tubuh mereka. Sebenarnya keringat berlebihan bisa mengganggu orang yang mengalaminya, dan bisa jadi mengganggu orang yang disekitarnya karena bisa menimbulkan bau yang tak sedap. Lalu bagaimana cara mengatasi keringat berlebihan?Cara mengatasi keringat berlebihan sebenarnya tidak terlalu sulit.Anda hanya perlu mencoba 10 tips di bawah ini dengan benar. Perlu anda ketahui bahwa keringat yang berlebihan juga bisa memicu timbulnya komedo. Jadi atasi masalah tersebut sebelum berdampak negatif pada bagian tubuh anda lainnya. 10 Tips Mengatasi Keringat Berlebihan.1. Hindari Makanan PedasHindari makan makanan pedas seperti cabai, kari dan merica. Bumbu ini dapat menimbulkan keringat berlebihan, terutama pada wajah dan kepala. Jika mau, Anda dapat mengganti bumbu makanan ini atau herbal yang dapat menambah rasa pada makanan Anda danmengurangi keringat.2. Batasi AlkoholBatasi konsumsi alkohol, yang ketika dibakar dalam tubuh menghasilkan panas, menyebabkan keringat berlebihan.3. Minum Air EsJika Anda seorang wanita dan Anda berada di tahap menopause dan menderita hot flashes dan berkeringat di malam hari, minum air es untuk bantuan. Anda juga dapat memilih untuk mengkonsumsi kedelai terapi alternatif, ginseng, semanggi merah, sage dan tanaman lain yang mengurangi gejala menopause.4. Hindari StokingJika kaki Anda sudan juga, menghindari penggunaan stoking. Gunakan kaus kaki katun atau handuk, Anda juga dapat menggunakan sol penyerap untuk antiperspirant kaki khusus.5. Kurangi StresMengurangi stres. Antara stres dan produksi keringat ada hubungan langsung. Jadi untuk mengurangi stres dimasukkan ke dalam praktik teknik relaksasi yang berbeda, meditasi atau yoga dapat membantu Anda mengontrol pemicu stres.6. Pakaian longgarPilih pakaian yang memungkinkan sirkulasi udara. Pakaian longgar dan kain seperti kapas yang memadai untuk mencegah akumulasi kelembaban. Dalamkasus keringat berlebihan menjaga perubahan tambahan pakaian. Perlu diingat bahwa warna hitam dan putih menyembunyikan noda keringat.7. Jaga Berat BadanJaga berat badan Anda dalam tingkat yangdianjurkan, karena kelebihan berat badan atau obesitas dapat memperburuk dan meningkatkan keringat.8. Sabun Anti BakteriJika setelah Anda mandi bau yang mengganggu Anda, menggunakan sabun antibakteri, karena kulit sendiri bakteri untuk membuat kontak dengan keringat bertanggung jawab untuk bau.9. AntiperspirantPilih yang benar antiperspirant Anda gunakan. Pilih orang-orang yang mengurangi kelembaban, apakah atau tidak untuk menghilangkan bau. Anda dapat menerapkan sebelum tidur dengan handuk pada kulit bersih dan kering, lapisan tipis antiperspirant, biarkan untuk bertindak semalam dan besok pagi, mengajukan permohonan kembali deodoran.10. Ganti PakaianUbah pakaian sehari-hari, seperti kelembaban diresapi dalam serat pakaianAnda dan dapat menghasilkan keringat lebih banyak dan bau.[kaskus] ...
Kadang rasa malas datang untuk melakukan sholat. Itulah sebabnya banyak orang yang mengaku Islam, tapi tidak melakukan sholat. Bahkan orang yang sudah biasa sholat pun kadang masih terserang rasa malas ini. Padahal sholat adalah suatu kewajiban yang paling utama yang harus dilakukan oleh seorang muslim.Lalu bagaimana cara mengatasi rasa malas sholat itu? Di bawah ini ada beberapa tips untuk menghilangkan rasa malas tersebut:1. Bersiap mengambil wudhu sebelum azan. Kalaupun belum, begitu azan terdengar langsung saja mengambil wudhu.2. Jangan menunda untuk shalat setelah adzan berkumandang. Semakin lama menunda, maka akan semakin malas.3. Selalu ingat bahwa malaikat Izrail bisa datang kapanpun untuk mencabut nyawa kita, dan kita akan mati.4. Pikirkan segala azab yang akan diberikan oleh Allah swt jika meninggalkan sholat.5. Kenali sifat-sifat Allah karena dengan mengenal sifat-sifat Allah, manusia akan dapat merasakan kehadiranNYA dan tumbuh rasa cinta terhadap Allah. Dengan ini manusia akan turut setiap perintah Allah dan tidak akan menunda shalatnya. InsyaAllah.6. Ingat bahwa sholat itu penting sebelum kita disolatkan.7. Sebagai manusia kita tidak lepas dari melakukan dosa, dan waktu shalat itu adalah waktu yang tepat untuk bertobat.8. Usahakan sholat di masjid. Disamping dapat pahala berjamaah, dengan bersama-sama sholat tidak akan terasa berat lagi.9.Jika tidak di masjid, usahakan sholat berjamaah bersama anggota keluarga.10. Jangan makan terlalu banyak karena bila perut terlalu kenyang akan membuat kita berat dan mengantuk, akhirnya malaslah kita untuk shalat.Itulah 10 cara untuk mengatasi rasa malas sholat. Ingat juga, bahwa perintah sholat langsung diberikan oleh Allah kepada Nabi Muhammad ketika beliau Mi’raj. Jadi begitu penting dan istimewanya sholat itu. Mari kita jaga selalu.[http://www.kaskus.co.id/post/520c4555becb176c7b000008#post520c4555becb176c7b000008] ...
Berbicara di depan umum memang memerlukan keterampilan tersendiri. Banyak orang yang mengatakan, untuk bisa menjadi seorang public speaker yang handal, anda harus memiliki kemampuan berbahasa yang baik dan karisma yang tinggi. Simak saja aksi para orator handal dunia seperti Martin Luther King, Adolf Hitler, atau Sukarno.Namun jangan salah, untuk bisa berbicara di depan umum dengan baik, anda tidak perlu gaya pidato yang berapi-api layaknya tokoh-tokoh tersebut. Yang anda perlukan hanyalah penguasaan topik yang dibicarakan, cara presentasi, dan sedikit kepercayaan diri. Simak tipsnya berikut:1. Pengalamantips untuk berbicara di depan umum: pengalaman. Untuk bisa lancar menyampaikan isi kepala anda ke orang lain, anda perlu pengalaman. Makin tinggi jam terbang anda dalam berbicara di hadapan publik, makin lancar pula anda dalam menyampaikan berbagai ide. Makin banyak pengalaman, berbagai kemampuan teknis dalam berbicara akan meningkat dan rasa demam panggung akan makin berkurang.Oleh karena itu, jangan ragu untuk mengambil hikmah dari setiap penampilan anda di depan orang lain. Mungkin pertama kali hasilnya tak terlalu memuaskan, namun pengalaman ini pasti akan memoles keterampilan anda menjadi jauh lebih baik dalam kesempatan berikutnya. 2. Kontak mataSatu lagi poin penting yang tak boleh dilupakan adalah kontak mata. Pastikan bahwa selama berbicara pandangan anda tidak hanya tertuju pada satu titik. Jangan hanya melihat teks, jangan hanya melihat layar presentasi, apalagi terus menerus menunduk ke bawah. Cobalah untuk menatap audiens anda, tidak hanya pada satu arah, namun juga ke beberapa arah yang berbeda.Dengan adanya kontak mata, audiens akan merasa lebih diperhatikan. Akibatnya, mereka pun akan lebih fokus mendengarkan apa yang anda sampaikan. Jika anda merasa grogi atau tidak percaya diri untuk menatap mata mereka secara langsung, cobalah untuk menatap dahi atau para penonton.3. SenyumBanyak orang yang lupa untuk tersenyum ketika sedang melakukan presentasi di hadapan orang lain. Padahal, senyum adalah hal yang sangat penting untuk mengapresiasi para pendengar anda, apapun topik pidato yang sedang disampaikan. Oleh karena itu, jangan lupa untuk tersenyum, terutama pada bagian awal pidato atau presentasi.Cobalah simak cara Mario Teguh ketika sedang berbicara di depan penonton. Ia tampak sangat bersahabat dan murah senyum, sehingga kita pun menjadi lebih simpatik dalam mendengarkan berbagai hal yang disampaikannya. Oleh karena itu, senyum sangat penting dalam setiap pubic presentation. 4. Evaluasi dan latihan dengan membuat video blogSalah satu tips paling ampuh dan modern untuk berbicara di depan umum adalah dengan membuat video blog alias Vlog. Sama halnya seperti blogging, anda menceritakan berbagai opini dan pendapat anda tentang suatu hal, namun tidak melalui artikel, melainkan dalam media video. Cobalah untuk merekam diri anda ketika sedang berbicara, dan upload ke berbagai situs seperti YouTube atau Facebook.Hal ini sedikit banyak bisa menjadi sebuah metode latihan untuk berbicara di depan publik dengan efektif. Setelah selesai mengupload, tonton dan cermati video anda. Pelajari berbagai kekurangan yang terjadi saat berbicara, dan cobalah untuk memperbaikinya.5. BayangkanSelama proses latihan, cobalah untuk membayangkan dan memvisualisasikan saat-saat di mana anda sedang berbicara di depan publik. Bayangkanlah seperti apa posisi anda ketika berbicara, gaya bahasa apa yang akan digunakan, bagaimana anda berinteraksi dengan audiens, dan bagaimana respon mereka terhadap hal-hal yang disampaikan.Proses visualisasi dan membayangkan ini sangat berguna dalam proses latihan, serta membuat diri anda lebih siap secara mental. Cobalah untuk mencatat hal-hal yang anda bayangkan tersebut, dan cobalah untuk melatihnya dengan baik.6. Jangan tegangMungkin rasa tegang, gugup, dan grogi adalah musuh nomor satu seseorang ketika akan berbicara di depan publik. Nah, jika anda ingin sukses, maka rasa tegang tersebut harus diatasi. Caranya mudah, bayangkanlah bahwa para penonton tersebut seolah-olah seperti sosok labu, boneka, atau berbagai benda lucu lainnya yang tidak terkesan mengancam keberadaan anda sebagai pembicara.Salah satu hal lain untuk mengatasi rasa tegang adalah relaksasi, dengan menghirup dan menghembuskan napas panjang sebelum tampil. Persiapan yang matang juga bisa meningkatkan rasa percaya diri anda dan mengurangi rasa grogi, tegang, dan nervous.7. Pahami pula setting dan tempat ruangan anda berbicaraJika memungkinkan, kunjungilah tempa anda akan berbicara beberapa hari sebelum pelaksanaan acara. Cermati dengan seksama bentuk panggung yang disediakan untuk anda. Perhatikan pula apakah anda bisa berbicara sambil duduk, harus melakukannya sambil berdiri, dan seberapa jauh jarak pembicara dengan penonton.Hal ini berguna untuk menentukan gaya yang akan anda bawakan selama berbicara. Setelah menilik suasana panggung, mungkin anda akan memilih gaya bicara seperti Mario Teguh, yang sedikit berjalan dari satu tempat ke tempat lainnya. Atau mungkin anda memilih gaya bicara orasi, yang terpaku di mimbar. Yang jelas, sesuaikan gaya anda dengan kondisi tempat presentasi.8. Pahami karakter audiensSaat berbicara di depan umum, anda harus benar-benar memahami kepada siapa anda akan berbicara. Apakah anda akan berbicara untuk kalangan pelajar SMA? Apakah untuk mahasiswa? Untuk ibu rumah tangga? Atau justru untuk anak-anak kecil? Yang jelas, anda harus menyesuaikan gaya bahasa dan substansi materi presentasi anda sesuai dengan kategori audiens.Cari tahu golongan mana yang paling dominan di antara para penonton yang akan mendengarkan anda. Cobalah untuk mengangkat berbagai topik, tema, dan contoh kasus yang populer dalam golongan dominan tersebut untuk membuat para penonton merasa pidato anda lebih menarik. 9. LatihanUntuk bisa berbicara di hadapan publik dengan lancar, latihan mutlak diperlukan. Apalagi jika selama ini anda merasa sebagai orang yang pemalu atau introvert yang jarang berbicara di hadapan orang lain, maka latihan yang ekstra keras pun wajib dilakukan. Cobalah untuk berlatih di hadapan cermin, atau mungkin di hadapan anggota keluarga anda.Saat berlatih, pastikan anda mengevaluasi berbagai hal, mulai dari volume suara, materi yang dibawakan, bahasa tubuh, hingga berbagai hal lainnya. Satu hal lagi, cobalah sebisa mungkin membuat proses latihan menjadi suatu hal yang menantang dan menyenangkan.10. Kuasai materi presentasiSebelum beranjak ke berbagai tips teknis untuk berbicara di depan umum, anda harus memastikan bahwa semua materi yang akan disampaikan sudah dikuasai dengan baik. Seorang pembicara harus paham luar-dalam topik permasalahan yang dibicarakannya. Bersiap-siaplah pula untuk menghadapi pertanyaan dari para audiens jika ada sesi tanya jawab setelah presentasi.Selain itu, penguasaan materi dengan baik juga akan meningkatkan rasa percaya diri anda. Tak hanya bermanfaat bagi diri sendiri, audiens atau penonton pun akan merasa mendapatkan sesuatu yang berarti setelah mendengar pidato, ceramah, atau presentasi yang anda lakukan.[http://suaraindonesia.net/] ...
Bingung karena tiba-tiba toilet Anda mampet? Masalah utama biasanya ditimbulkan oleh benda-benda yang tidak dapat hanyut ke dalam saluran pembuangannya. Tissue, rambut atau mungkin juga pembalut yang sengaja dibuang ke dalam toilet biasanya menjadi penyebab toilet mampet. Nah! Berikut ada tips yang dapat Anda lakukan sebagai langkah awal untuk mengatasi toilet Anda yang mampet.Larutkan 1 kg garam ke dalam seember air. Aduk hingga larut. Kemudian siramkan ke dalam toilet. Diamkan selama kurang lebih 5 jam. Lalu siramkan air dengan hentakan yang kuat ke dalam toilet. Ulangi siraman beberapa kali hingga toilet Anda benar-benar lancar. Anda juga dapat menggunakan toilet pump untuk membantu hentakan air setelah siraman air garam. Lakukan proses ini 2-3 kali untuk memastikan saluran lancar.Tips ini tidak dapat membantu bila saluran toilet tersumbat oleh plastik atau benda yang cukup besar.Kemungkinan lain penyebab toilet mampet adalah septic tank anda memang sudah penuh. Kalau sudah begini, anda harus memanggil Jasa Sedot Septic Tank untuk mengosongkan septic tank anda. ...
Mencuci baju dengan mesin memang menawarkan kemudahan bagi kita. Namun anda juga perlu memperhatikan apa saja yang harus dilakukan agar pakaian bersih dan tetap awet. Simak tips berikut:Pilah pakaian kotor menjadi pakaian berwarna putih, berwarna terang, berwarna gelap dan busana berbahan lembut seperti pakaian dalam, handuk, kaus kaki serta bahan rajutan.Balik semua baju dan celana yang hendak dicuci. Lakukan juga saat hendak dikeringkan. Hal ini bertujuan agar permukaan baju dan celana tidak cepat rusak dan warnanya tidak cepat memudar.Periksalah label mengenai cara mencuci pakaian. Bila tertera “Dry Clean Only”, maka pakaian itu harus dicuci tanpa air. Bawalah pakaian ke penyedia layanan dry clean dan anda boleh melupakan niat untuk mencucinya sendiri bila ingin pakaian tersebut tetap dalam kondisi baik. Bila ada noda pada pakaian, bersihkan terlebih dahulu sebelum mencucinya bersama pakaian yang lain.Cucilah pakaian dengan air bersuhu kamar, karena ini adalah aktivitas mencuci yang paling efisien dan tidak memerlukan konsumsi listrik yang besar.Sumber: Prevention ...
